Beim Abnehmen kommt es auch natürlich darauf an, was du trinkst. Wasser steht an erster Stelle und Getränke mit Zucker sollten vermieden werden. Du kannst auf fünf Getränke zurückgreifen, die dir beim Abnehmen helfen: Wasser, Tee, Magermilch, schwarzer Kaffee, Gemüsesaft.