Trick des Tages 91 |

Beim Schlafen abnehmen? Klingt doch fast zu schön, um wahr zu sein. Tatsächlich verbrennen die Muskeln Kalorien während du schläfst.

So wie ich das noch kannte, galt Sport vor dem Schlafengehen als nicht gut. Dabei würde die Qualität des Schlafes leiden, da das Gehirn Melatonin anders produziert. Das stimmt allerdings nicht so wirklich. Nun haben Bewegungswissenschaftler das Gegenteil nachgewiesen. Einen guten Artikel (allerdings in Englisch) gibt es bei sleep.org und bei welt.de.

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Trick des Tages 90 |

Tatsächlichen ist es in vielen Kulturen so, dass mit Händen gegessen wird. Besonders im asiatischen Raum, wo man hauptsächlich mit Stäbchen isst, ist es sogar eher barbarisch, das Essen mit einer Gabel aufzuspießen. Zum Beispiel Sushi ist im Wortwörtlichen Sinn ein Fingerfood – also weg mit den Stäbchen.

Auch wenn sich nun der eine oder andere nicht wohl dabei fühlt: man isst Sushi mit der Hand und die ganze Welt isst mit den Händen und wundert sich über die Europäer und deren übertriebenes Getue mit Besteck. Es ist nicht nur bei Sushi so. Man geht sogar davon aus, dass das Weglassen von Besteck gesünder ist und man das Essen eher als Erlebnis versteht, da unser Tastsinn ins Spiel kommt. Einen Artikel dazu gibt es bei rundgesund.com.

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Wer auf das teure Microsoft Office Paket verzichten möchte, sollte Open Office in Betracht ziehen. Dieses Programm ist komplett kostenlos und bietet sogar mehr Funktionen an. Es ist kostenlos, weil ein Unternehmen namens Sun Microsystems entschieden hat, dass es zu viel für MS Office-Lizenzen zahlt und mithilfe ein paar deutscher Programmierer, der „Star Division“, eine Alternative für sich selbst entwickelt hat. Sun hat den Quellcode (die Rohbausteine ​​des Programms) unter einer speziellen GPL-Lizenz (GPL) für die breite Öffentlichkeit freigegeben.

Neben der Google Lösung mit Google Docs, Google Tabellen und Google Präsentationen, sind OpenOffice und Libre Office gute Alternativen für Microsoft Office. Mehr zu dieser Story gibt es hier.

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