Trick des Tages 099 |

Machst du gerne Sport mit Musik? Dann haben wir einen guten Trick für die aktiven Leute unter uns.

Erstelle deine Wiedergabelisten in der Länge so lange, wie du trainieren willst. Dadurch kannst du dich mehr auf das Training konzentrieren und musst nicht ständig auf die Uhr schauen.

Fitvolution.de hat einen coolen Artikel betreffend Sport und Musik. Den gibt es hier.

Auch wir haben mehr Tricks zum Thema Sport. Einfach auf diesen Link klicken.

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Trick des Tages 62

Musik hat sehr wohl eine gewisse Wirkung auf unser Gehirn. Für mich z.B. ist eine Party ohne Musik keine Party! Beim Musik hören werden Endorphine (Glückshormone) ausgeschüttet. Diese werden auch beim Sport, Essen, Sex und durch Drogen produziert. Das ist aber noch nicht alles. Das Hören von Musik verändert auch die Zeitwahrnehmung im Gehirn. So kommt z.B. das Warten kürzer vor. Deshalb wird in Warteräumen desöfteren Musik gespielt.

Einen interessanten Bericht gibt es bei br.de!

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